Çocuğumu Menenjitten Nasıl Korurum

Çocuğumu Menenjitten Nasıl Korurum Menenjite neden olan virüs ve bakteriler özelliklerde kreşlerde, okullarda ve yurtlarda çok çabuk yayılırlar. Menenjit beyin ve omurilikte hasara neden olabilen bir enfeksiyondur. Çocuklar kişisel malzemelerini paylaşarak ve öpüşmek ile bu mikropları birbirlerine bulaştırabilirler. Geçen senelerde hep başımıza geldiği gibi bu sene de okulda bir menenjit vakası olduğunu duyabilirsiniz. Bu nedenle özellikle bu durumlarda alacağınız önlemleri önceden bilmek ve uygulamak yararlı olacaktır.

1. Aşılamak. Bakteriyel menenjitten korunmanın kolay bir yöntemi aşılanmaktır. Çocuğunuz zaten menenjite en sık neden olan bazı bakteriler ve virüslere karşı zaten aşılanmaya başladılar. Ama ülkemizde sık görülen türlerden bazılarına karşı henüz yeterli aşılama ile koruma henüz yoktur.
2. El yıkamak. Menenjit mikropları da hava yoluyla ve hasta kişilerin dokundukları nesneler yoluyla yayılmaktadır. bu nedenle çocuğunuzun temas ettiği yerlerden bu mikropları alıp ağzına, burnuna veya gözüne bulaştırması olasıdır. Özellikle el yıkamanın üzerinde hiç durulmadığı ülkemizde çocuklarımıza el yıkamanın önemini hatırlatmalı, anlatmalıyız. Özellikle banyoyu kullandıktan sonra ve yemek yedikten sonra su ve sabun kullanımı ve hijyenik el yıkama şeklinde uygulanmalıdır.
3. Paylaşmamak. Küçükken paylaşmayı öğrettiğimiz çocuklara şimdi neyi paylaşmamak gerektiğini de öğretmeliyiz. Arkadaşının çatalını, bıçağını, dudak kremini, hatta makyaj malzemelerini paylaşmak özellikle hasta birisi varsa mikrobu almak için kesin bir kolaylaştırıcı yöntem olacaktır.
4. Çok yakınlaşmak. Menenjit mikropları ağız ve burunda yaşarlar. Bu nedenle hasta birisine yakınlaşmak ve özellikle de öpüşmek ile mikrobu almak zor olmayacaktır.
5. Elleri yüzden uzak tutmak. Burun, ağız ve gözler bakteri ve virüsler için sevilen giriş yollarıdır. Bu nedenle tırnak yemek, parmak emmek, burun ile oynamak veya gözleri ovalamak gibi alışkanlıklardan uzak durmak önemli olacaktır.
6. Temiz olmak. Özellikle küçük çocuklar ve gençler genelde çok temiz degildirler. Karışıklığı severler. Ama temizlik alışkanlıkları hastalanmalarını önlemede etkilidir. Bakteriler uzun süre yüzeylerde canlı olarak kalmasa da menenjit virüsleri daha uzun süre yüzeylerde canlı kalabilmektedirler. Küçük çocuklar kapı tokmağı, ipad ve mouse gibi yüzeylerden mikrobu alabilirler. Bunları dezenfekte etmek yararlı olacaktır.
7. Solunum hijyeni. Herhangi biri öksürük ve hapşırık ile mikroları kuvvetli bir şekilde havaya saçabilir. Bu mikropların önündeki herkeste hastalığı kapmak için kuvvetli adaylar olurlar. Çocuklara öksürüp hapşırma sırasında peçete, havlu kullanmaları ya da kolunun üst kısmı kapatmak için kullanmaları öğretilmelidir.
8. Antibiyotik? Virüslerin neden olduğu menenjitlerde hiç yararı olmayacaktır. Ancak bazı bakteriyel menenjit vakaları durumunda çocuğunuz antibiyotik korumasına alınabilir. Doktorla konuşulmalıdır.
9. Sağlıklı Beslenme. Evet sağlıklı beslenme çocuğunuzun bağışıklık sistemini güçlü tutmak için yapabileceğiniz en yararlı olacak şeydir. Örnek olarak çocuğunuzun pırasa, ıspanak, kara lahana gibi yeşil yapraklı sebzelerden ya da yeterli miktarda süt ürünlerini alıp almadığı gibi dengeli beslenme sağlanması bağışıklığını da yüksek tutacaktır.
10. Uyku. Çocukların gece mesajlara veya oyunlara dalıp uyku saatlerini iyice azalttığını biliyoruz. Bu durumlar sadece okulda uykusuzluk çekmeleri veya ders başarısı ile ilgili değildir. Yetersiz uyku çocuğunuzun mikroplarla savaşmasında da olumsuz olarak etkileyecektir. 11. Sigara. Artık okul çocuklarında sigara tüketiminin iyice yüksek bir oranda olduğu kaçınılmaz bir gerçektir. Kendisi içmese bile yanında sigara içilmesi veya ebeveynlerinin sigara içiyor olması menenjite yakalanma riskini doğrudan arttırmaktadır.